花粉症セルフケア講座＆ヒプノセルフケア基礎講座
新年も、あっというまに２週間がすぎ
少しずつ日差しも少しずつ明るくなってきました。
季節の変化に自然界の植物たちは
見えないところで春の準備をすでにスタートしています。
さて、この時期になると ＝花粉 のイメージも色濃くなるのではないでしょうか？
昨年、シーズン遅れで開催しつつも好評いただきました
『花粉症のヒプノセルフケア講座』
今年は、セルフケア基礎講座にセットして開催させていただきます。
こちらの講座をお受けいただきますと、同時に基礎講座も完了しますので
ご希望の方は、心と身体のセルフケア、妊活セルフケア 出産準備セルフケアの
発展講座へそのままお進みいただけます。
～まずはセルフケア基礎講座として～
ヒプノセラピーとはどんなものなのか？ 正しく理解していただきます。
セルフケアを日々の生活に取り入れるために必要な基礎知識と技法
催眠導入呼吸法、自己催眠法、自己催眠リラクセーション法などお伝えします。
～次に花粉症のセルフケア講座として～
イメージ法をもちいて、花粉に対する身体の反応をコントロールする方法
症状の緩和、自己免疫力や自己治癒力のサポートをしていく方法を体験し
ご家庭に戻っても継続して実践できるよう、しっかりと身につけていただきます。
～そしてお帰りの際には～
花粉症に適したフラワーエッセンスを使ってブレンドした
フラワーエッセンススプレーをお持ち帰りいただきます。
２月 ８日（日） １３時～１６時 受付中３月 ８日（日） １３時～１６時 受付中 場所 ホリスティックサロン ルウナ 受講費 ５,０００円
＊こちらの日程でご都合がつかない方はご希望日程をリクエストください。
セルフケア講座についての詳しくはこちらをご覧ください
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