グリーフサポートの学びを深めた３ヶ月
長いこと、ブログをお休みしてしまいました。
この３ヶ月、グリーフサポートの学びを深め
日常とマッチングしてみておりました。
グリーフっていったい何のこと？
大切な人を亡くした時の喪失感にまつわる
さまざまな心の状態とイメージしてみてください。
その時、どんなことが内面で起こるのか？
もしくは、今までの体験を思い起こしてみて…
どんなことが起きていたか？
私の場合、まるで自分が別世界にいるような
現実を生きているのに、どこか、他人事のような
確かに現実だけど…
本当に起こっていることなの？
これは、違う次元で起きているのでは？
そんな感覚に包まれていた感じがします。
妙に冷静で感情がなくなってしまったかのような
そんな時もありました。
そんな経験はありませんか？
でも、ご安心ください。
おかしくなってしまった訳でもないし
冷たい心の持ち主ということでもないですから。
だれもがそうなって当たり前のことなんですよ。
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